Refleksoterapia stóp to rodzaj masażu leczniczego, polegający na uciskaniu i stymulowaniu receptorów znajdujących się na stopach odpowiadających poszczególnym narządom i układom ciała. Na przykład, jeśli mamy problem z nerkami, to masowany jest środek śródstopia. Właśnie tam znajduje się obszar nerek.
Refleksoterapii przyświeca myśl, że człowiek jest całością i każdy element: ciało, umysł i duch są ze sobą powiązane. Terapeuci tej metody dzielą ciało i stopy na strefy, co pomaga lepiej zrozumieć, z jakimi częściami ciała jest powiązany dany obszar stóp. Naciskając na określone punkty na stopach można zauważyć wpływ na narządy znajdujące się w danej strefie.
Uzyskiwane w wyniku refleksoterapii efekty są różne, uzależnione od konkretnego przypadku. W sensie ogólnym chodzi o wywołanie procesu samoleczenia. Jeśli więc problem stanowiły uporczywe zaparcia, masaż refleksów okrężnicy może wywołać wręcz przeczyszczenie. Tendencja do tworzenia się kamieni w nerkach, objawiająca się wyczuwalnymi ziarnistościami podskórnymi na stopie, skłania terapeutę do dokładnego uciskowego opracowania refleksów układu wydalniczego (nerki, moczowody, pęcherz moczowy). Refleksologia może być pomocna także w przypadku migren, napięcia nerwowo-emocjonalnego, nadpobudliwości, obrzęków, a nawet w pogorszeniu umiejętności wokalnych na skutek postępującego ograniczenia skali głosu.
Po terapii może wystąpić wzmożona potliwość, uczucie ciepła, zimna lub mrowienia, suchość w gardle, katar, wzmożone oddawanie moczu, pragnienie, senność, skłonność do śmiechu lub płaczu, wzmożony bądź słabszy apetyt, a nawet krótka choroba o cechach przeziębienia.
Wskazania:
- depresja,
- stresujący tryb życia,
- migrena,
- problemy z krążeniem,
- problemy z ciśnieniem,
- trudności w zajściem w ciążę,
- choroby układu pokarmowego,
- alergia
- zaburzenie homeostazy organizmu.
Przeciwwskazania:
- ciąża
- ciężkie infekcje przebiegające z gorączką
- złamania
- uszkodzenia stóp
- choroby wymagające leczenia chirurgicznego
- grzybica stóp
- stany zapalne naczyń żylnych i układu limfatycznego.
